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矣进宏训练弹跳方法(矣进宏为什么能跳这么高)

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矣进宏拿下全明星扣篮大赛冠军,能获得多少奖金?

众所周知,篮球是最受欢迎的运动项目之一,深受人们的喜爱。最近CBA全明星大赛已经圆满结束了,很多球迷对于比赛时的精彩场面还历历在目。最让球迷们印象深刻的是矣进宏拿下了全明星扣篮大赛的冠军,而他的扣篮动作也成为了赛场上的经典场面。很多人很好奇矣进宏拿下全明星扣篮冠军,能获得多少奖金呢?

坚持训练

矣进宏出生于贫困家庭,但他从小就热爱着篮球。虽然矣进宏个子不高,皮肤黝黑,并且体型还偏瘦。没有身高优势的矣进宏只能更加的刻苦努力,找到合适的训练方法。没有教练的指导,并且没有篮球训练馆,矣进宏只能靠自己。从初中开始他就制定了自己的篮球计划,目的是增强自己的弹跳能力。虽然平时的训练项目枯燥乏味,但矣进宏每天都坚持下来,自己的实力也在慢慢提升。后来矣进宏进入了大学,能够展现自己的机会变得越来越多。矣进宏超高的扣篮技巧,成为了当地小有名气的球星。

减轻家庭的负担

为了减轻家庭的负担,大学时期的矣进宏就参加了国内各种扣篮比赛,每一次比赛他都全力以赴,并且拿到了丰富的奖励,赛场经验积累的越来越多。很多人认识到矣进宏,是因为一档篮球节目,他对篮球单纯的热爱打动了很多球迷,被称为云南滑翔机。而在这个CBA赛场上,矣进宏成为了很多热爱篮球年轻人的超级偶像,激励着他们不断实现自己的梦想。从一个热爱篮球的普通人成为了万人瞩目的球星,矣进宏这一路上走得非常不容易,其背后付出的努力让人难以想象。拿下扣篮大赛冠军后的矣进宏留下了激动地泪水,并且直言:希望自己能够快一点成功!

比赛结束后,矣进宏得到了奖杯和奖金,奖金为多少呢?说出来别不信。奖金为一万元,虽然奖金对于矣进宏来说数目不是很大,但他的名声已经变得越来越大,身价也在不断地上涨中。后续他会得到很多商业品牌的青睐。矣进宏很感谢这次比赛,赢得了属于自己的荣誉。希望矣进宏能够在后面的比赛的比赛表现越来越出色,带给球迷们无限惊喜!

陈登星和矣进宏谁的弹跳更好

陈登星弹跳力最好,矣进宏观赏性更高,1.陈登星:陈登星,汉族,男,出生于浙江金华。民间扣将,由于陈登星的扣篮实力非常强大,被许多网友成为“浙江扣篮帝”。网上流传着很多他的扣篮视频,像大风车,胯下换手扣篮都是他的标志性动作。参加过CBA的扣篮大赛,不过那一届有一个CBA超新星张镇麟,被张镇麟打败,差一点点就夺得了冠军,他还参加了这,就是灌篮,不仅仅是一名实力扣将,还是一名妥妥的实力派球手,可以说无论是扣篮和实战都非常厉害。

2.矣进宏:来自于云南省玉溪人,民间扣篮王,可以在罚球线前一步扣篮,这是非常难的,而且他的身高并不是很高,但是他的弹跳十分的出色。在2020年的CBA的扣篮大赛上,矣进宏依靠一记胯下飞跃吉祥物的爆炸扣篮,获得50分的满分,获得了CBA的扣篮大赛的冠军。

我身高173,现在60的弹跳,纵跳摸高2.78米,刚刚看了陶冶,矣进宏感觉好受鼓舞。

训练方法不对一切白费,160扣篮的多了去了,180以上扣不了篮的也多了去了,关注koulan23获取弹跳训练资讯

获得扣篮冠军,矣进宏能够拿到多少奖金?这个冠军对他有什么帮助?

草根扣将矣进宏有幸通过参加CBA全明星扣篮大赛夺得冠军,从而一扣成名。

但即使夺得扣篮大赛冠军,其奖金也不过是规定的区区一万元人民币而已,奖金数量不算多。

回溯矣进宏的成名之路其实还是蛮艰辛的,矣进宏从小热爱篮球,梦想有朝一日要成为一名职业球员。但由于受身高的限制,要想成为职业球员并非易事,矣进宏也深知道这一点。但不管怎样也没有影响矣进宏努力训练的决心。

矣进宏虽然只有1.78米的身高,但他的弹跳力惊人,可能由于他惊人的跳跃能力,让矣进宏特别喜欢扣篮,没有教练的指导并没有影响他扣篮的进步,不懂的就多看看NBA的比赛,看看NBA的扣将们是怎么样扣篮的。

由于不断的学习、实践和摸索,让矣进宏学会了各式各样的花式扣篮,而且已经学到了炉火纯青的地步。很快,有云南“滑翔机”之称的草根扣将矣进宏的扣篮视频便传遍了国内的各大媒体平台。

当然,矣进宏高水平的扣篮视频也传到了CBA高层,不但让他们感到惊讶,而且还决定邀请矣进宏参加本次全明星大赛中的扣篮比赛。北京时间2020年1月11日的全明星大赛的大幕正式拉开,矣进宏以惊人的高难动作,优美而霸气的几个扣篮征服了观众和评委,并以第二高分的成绩击败了多名选手晋级决赛。

1月12日晚是全明星大赛正赛,扣篮决赛也在这个晚上进行。全明星大赛中场休息扣篮决赛开始,矣进宏继续有精彩绝伦的扣篮动作,只见他先是一个飞身战斧式的隔扣,博得满场欢呼和喝采声,评委全给了满分,第二次比赛来了一个飞身反扣,同样博得欢呼的掌声,并总共得到95分,毫无悬念的击败了外援弗尔德等两名扣将,勇夺本次全明星扣篮大赛冠军。矣进宏在收获掌声和一万元奖金的同时,也让矣进宏一扣成名。

虽然奖金不多,但对矣进宏今后的人生道路上的帮助还是很大的,比如,以矣进宏的篮球技术和扣篮水平,必定让全国各类的篮球 体育 学校招聘为教练员都是大有可能的。试想,如果没有CBA全明星大赛扣篮冠军有谁认识矣进宏呢?又有谁知道矣进宏的水平原来是那么高的呢?

可以这么认为,矣进宏CBA全明星一扣,不但扣出了名气,也扣出了矣进宏的光明前景。

1月12日晚,2020年的CBA全明星周末终于落下帷幕,各项赛事也有了最终的结果。在今年的全明星扣篮大赛上,草根选手矣进宏击败了CBA的职业球员,拿到了扣篮王的称号,可以说是一战成名。

想要扣篮,该怎么训练弹跳能力?

想要像职业球员那样完成较高难度的扣篮动作,需要平时刻苦练习自己的弹跳能力。还要掌握一些小的、简单的技巧。这样身材不是很高大的你,才能真正飞起来,完成暴扣。听我这么一说,是不是有点热血沸腾那?好,我们先操练起来。听我的,没错的。

训练方法一,训练自己的骨骼部位

我们的骨骼转动部位,可以通过大量的练习来提高稳定性和高效性。主要练习方法就是抬起脚后跟深深地蹲下去。这个动作能够很好的练习骨骼转动的连接部位,使其灵活,你才能跳得更高。

训练方法二,下肢动能训练,让你跳得更高

大家都知道,想要跳得更高,需要更强的腿部力量,那么应该进行怎样的突破极限练习呢?我们可以去健身房咨询教练,当然我也有妙招——深度下降身体。这样可以迅速练出高弹跳能力,感兴趣的同学不妨一试。

实战时的小技巧,让你化身篮球飞人

我们在起跳扣篮时势必要进行下沉动作,不然你是无法起跳的。注意这时千万不要下沉过度,也就是大家常说的深蹲,否则你会跳得很低。这时因为当你下称过度时,身体会为了抵消下沉的力量而消耗本来是为了上升的力量。这样,你是跳不高的。另外,髋关节要朝向后方。

开始起来时,胸部不能面向地面,而是要对准上方。怎样才能做到这一点?其实不难。你只要在起跳时眼睛看向篮筐就可以了。怎么样,是不是相当简单?

其实,想要增强自己的弹跳能力,顺利完成扣篮,还有很多的练习方法——比如蛙跳、高抬腿、定点摸高等等。由于时间和篇幅原因我只介绍了前面的哪几种方法。关键还是要勤奋刻苦,CBA新晋民间扣篮王矣进宏就是个鲜活的例子。为梦想,大家一起加油。

云南省最厉害的篮球队员

云南省最厉害的篮球队员是矣进宏。

矣进宏,来自云南玉溪易门县,民间扣篮高手,绰号“云南滑翔机”,扣篮团体mic成员,2020年CBA全明星扣篮大赛冠军。

2020年1月11日至12日,2019-2020赛季CBA全明星周末在广州举行,云南玉溪小伙矣进宏以外卡球员身份参加了扣篮大赛,最终他在预赛和决赛中分别奉上了极其精彩的扣篮表演成功夺冠,由此成为CBA全明星史上首位草根扣篮王,这也是云南球员第一次登上全明星舞台。

CBA全明星赛一直都是星光闪耀的舞台,只有在联赛中表现出色的职业球员才有资格站在这个舞台上。今年,为了提升扣篮大赛的精彩程度,CBA公司决定引进民间扣篮选手,在民间扣将海选赛中,矣进宏发挥出色,进入全明星扣篮大赛名单。

矣进宏出生于玉溪市易门县铜厂乡上西山村,这位从大山里走出的新晋“扣篮王”身高只有178米,但他的弹跳力惊人,这样出众的身体能力完全得益于他对篮球运动的挚爱和从初中开始的负重练习。

正是多年的坚持,牟进宏的弹跳、力量和身体素质等各方面能力都得到了极大的提高。走到CBA扣篮大赛这样的舞台上,矣进宏努力证明着云南的孩子并不比别人差。

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